久しぶりの投稿になってしまいました・・ 妊娠中の体重が増加について、観察しているのですがなかなかコントロールが難しいなと！自分自身実感しています。自分の為にも、この記事を書こうと思いました＾＾ 妊婦さん限らず、食欲のメカニズムに興味のある方…

さっそくですが、 今回は、絶不調の時に助けてもらった、健康食品を紹介します。 絶不調の時とは６月～７月半ばの一か月半、ツワリに苦しんでいた時期です。 母、妹ともに悪阻はなかったようで、私も大丈夫だろうと気を緩ませていましたが、とんでもありませ…

涼しくなったり、暑くなったり・・・ 皆さま健康にお過ごしでしょうか＾＾ 私事ですが、春に結婚式を挙げ入籍してから 結婚生活は、問題ないように思います。 毎日毎日、私の母がやってくれたように、朝食と夕飯を作り、 仕事から帰ってきても、適当でも自炊…

ココナッツオイルが気になっている方に・・・ ココナッツオイル愛用中の方に・・・ ココナツ子がお届けするキャンペーンはこちら↓キャンペーン期間：本日～4月15日迄。 ①“ナチュレオ”（無臭ココナッツオイル）１個購入につきチョコレート1枚プレゼント！ ②“…

ココナッツ（ヤシの木）は奇跡の植物で、たくさんの製品がつくれます。オイル、ミルク、ウォーター、砂糖、ネクター、皿や木炭にもなり、洗剤の材料としても使われます。 さて、ココナッツの恩恵のひとつ、ココナッツフラワーとは、ココナッツオイルやミルク…

今月のバレンタインデーに向けて、チョコレートの売り出しが佳境に入っています。冬しか買えないチョコ、この季節は恋しくなりますよね。 しかし甘いものは体に悪い？チョコレートの食べ過ぎはよくない？ こちらの疑問について、私なりの回答を・・・ 砂糖は…

今年2017年、力を入れたいことを考えました…。 １、栄養の大切さを広める活動の一つとして、「ココナッツオイル」の良さを紹介していきます。 ２、オーガニックの美味しさを体感していただきたく、「フルーツ会」を続けていきます。 ３、海外で活躍中の素敵…