ココナッツオイルの恩恵
ボケない・老けない・太らない!の三拍子揃ったココナッツオイル。
あなたはもう試されていますか?
食生活に取り入れたモン勝ち!かもしれません・・・なんて♡
油は、基本酸化するもの。
先日、妹に酸化した油をとるとなにが悪いの?と聞かれました。
私はすぐに思いついたのが、肌のシミ・シワなのですが、
アレルギーの誘発、悪玉コレステロール上昇、動脈硬化など、あげられますね。
☆ココナッツオイルは植物性かつ飽和脂肪酸、酸化しない唯一の植物油です!
☆分子構造上、消化吸収エネルギーになりやすい(だから太らない、むしろ痩せる)中鎖脂肪酸の分類です。
☆脳のエネルギーになるケトン体に変換される!(だからボケない)←ケトン体の話はまた後日。認知症が治ったというデータもあります。
☆免疫力UPで風邪ひきにくい!母乳にも含まれるラウリン酸が豊富なんです。
個人的には、マッサージオイルにするのが気に入っています♪
私は香料NGなので、高級クリームより、割安でお得です。
食べれるオイルを塗ることができるのは、安心安全。
そういえば、あぶらってオメガが良いのではないの?
そうです。オメガ3はおすすめです。でもココナッツ油はオメガ3でも9でもありません。
そういった油のお勉強もしつつ、理解を深めながら、ココナッツオイルを使ったランチ会を行います。平日の昼間なのでお子さんと一緒でも良いです♪どなたでもご参加頂けます。
12月16日(金)11:30〜14:00
場所:JR中野駅北口から徒歩5分(参加の方にお知らせします)
定員:4人ぐらい
参加費1000円
申し込み↓↓(名前、連絡先等お願いします)
http://beansnakano.com/contact.html
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ランチ会行けないけど、ココナッツオイル気なるなって方、
いつでもご連絡ください~♪
yukari25y@gmail.com
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